Вы задумывались, что игра может быть не просто развлечением, а инструментом для личностного роста? Представьте себе: вы играете в настольную или online игру и одновременно решаете важные жизненные задачи. Кажется невероятным? Это и есть Игропрактика – метод, который сочетает игру и работу над собой. Она помогает людям развиваться, выходить из тупиковых ситуаций, прорабатывать внутренние барьеры и находить ресурсы для дальнейшего движения вперёд.
Пример: В играх, где необходимо действовать в условиях неопределенности, предугадывать шаги других игроков или сталкиваться с внезапными изменениями, человек учится контролировать свои эмоции и справляться со стрессом. Например, игрок оказался в обстановке, где должен принять важное решение под давлением времени или обстоятельств. Через повторение таких игровых ситуаций человек постепенно учится управлять своими эмоциями, а не поддаваться панике, что напрямую отражается на его способности справляться с трудностями в реальной жизни и делать осознанный выбор