Суть игры: В процессе игры участники проходят стадии:
- Сгорание — встречаются лицом к лицу с симптомами и причинами выгорания;
- Возрождение — выбираются "из пепла", учатся совладающему поведению, находят поддержку и ресурс;
- Воскрешение — трансформируются и обретают себя в новом качестве.
Игра помогает не только в диагностике и профилактике выгорания, но также способствует восстановлению энергии и гармонизации внутреннего состояния.
В процессе участники получают возможность просмотреть различные жизненные ситуации, проанализировать их и найти альтернативные способы решения.
Внутри игры: Метод "тэта-игра" (терапевтическая трансформационная игра)
Диагностические опросники Маслач и Фрейденберга
Основные задачи игры:
Осознание симптомов и причин выгорания, мотивация к изменениям, наполнение ресурсом, составление плана конкретных действий
Цель игры: Диагностировать выгорание/переутомление, понять причины и найти способы преодоления
Основные запросы клиентов:Усталость и упадок сил, хронический стресс, апатия и потеря мотивации, потеря интереса к деятельности и вдохновения
Целевая аудитория игры:Женщины и мужчины, склонные к трудоголизму. Всем, чья работа связана с высокой психологической нагрузкой
Для каких специалистов: Психологи, психотерапевты, коучи
Автор игры: Никитина Анна